- CookingplanV3

Kyllingeret med peberfrugter

Anvend:

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Sæt risene til at koge.

Skær rødløgene i smalle både og peberfrugten i små tern.

Skær kyllingekødet i strimler og svits det ca. 1 minut i margarine. Tag kødet op.

Svits grøntsagerne i ca. 1 min.

Mel og flødeost røres sammen i en skål.
Tilsæt vand lidt efter lidt. 
Hæld jævningen i panden sammen med grøntsagerne og bring retten i kog under omrøring.

Kom kødet tilbage i panden, og tilsæt paprika, salt og peber.
Kog retten ved svag varme under låg ca. 3-5 minutter.

Serveres med ris eller bulgur.

Samlet tid Arbejdstid Personer

Ingridienser
400 g	Kyllingefilet
1 stk.	Peberfrugt	i små tern
2 stk.	Rødløg	i smalle både
200 g	Flødeost med urter	Pikant ost
2 spsk	Mel
2 tsk	Paprika
	Salt & peber
5 dl	Vand
250 g	Ris	alternativt bulgur

Delete | Edit |