- CookingplanV3

Torsk med fennikel, porre og tomat

Anvend:

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Rens fenniklen og skær den i skiver der deles en til to gange.
Gør det samme med porren og tomaterne.

Sauter grøntsagerne i 5-10 minutter i lidt smør i en pande.

Læg fisken ovenpå og lad den stege med i ca. 5 minutter under låg.

Krydr fisken med salt, peber og citronsaft.

Hak mandlerne.

Server toppet med mandler og pinjekerner.

Samlet tid Arbejdstid Personer

Ingridienser
200 g	Torsk
1 stk.	Fenikel
0,5 stk.	Porre
3 stk.	Blommetomater
1 håndfuld	Mandler
1 håndfuld	Pinjekerner
1 spsk	Citronsaft

Delete | Edit |