- CookingplanV3

Ovnbagt torsk med rejer, avocado og ost

Anvend:

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Tænd ovnen på 220 grader. Sæt risene over.

Pensl en lille bradepande eller et ovnfast fad med olivenolie, krydr torskefileterne og læg dem i fadet. Drys basilikum, rejer og avocado over.

Hæld fløden på og riv osten ud over. Bag fisken i ovnens øverste halvdel i 15-20 min., til den er gyldenbrun, og saucen bobler.

Krydr med havsalt og friskkværnet sort peber og servér med ris.

Samlet tid Arbejdstid Personer

Ingridienser
2 stk.	Avocado	halveret og udstenet i skiver
	Basilikum	strimlet frisk
	Havsalt
	Peber	friskkværnet sort
	Olivenolie	jomfru ekstra
500 g	Torskefileter	uden skind og ben
200 g	Rejer	gode pillede
3 dl	Piskefølde
200 g	Cheddar ost
4 dl	Ris

Delete | Edit |